Egyelőre hétfő éjfélig biztosan marad országos tiszti főorvos által az egész ország területére elrendelt legmagasabb fokú hőségriasztás, hőségriadó.

Az időkép.hu előjelzése szerint hétfőn egy gyenge hidegfront érinti hazánkat, hajnalban elsősorban észak-nyugaton, illetve észak, észak-keleten alakulhat ki zápor, zivatar. Napközben több órára kisüt a nap, további záporra, zivatarra észak-keleten és a nyugati határ mentén számíthatunk. Feltámad a szél, a legmelegebb órákban 30-36 fokot mérhetünk.

Kedden sok lesz a napsütés, inkább csak a Dunántúl fölött jelenhetnek meg gomolyfelhők, de csapadék nem valószínű. Hajnalban 14-21, délután 31-36 fokra van kilátás. 

Szerdán is túlnyomóan derült, napos idő várható, felhő sem nagyon lesz az égen. Az enyhe hajnalt követően 34-39 fokig melegedhet a levegő. Nagyon erős lesz az UV-sugárzás. Figyeljünk oda bőrünk védelmére, könnyen leéghetünk!

Csütörtökön akár 35-40 fokos forróság is lehet, de ezen a napon elszórtan már megjelenhet egy-egy zápor, zivatar. Nyugaton, észak-nyugaton északira fordul, és megerősödik a légmozgás. 

Pénteken is marad a kánikula szórványos záporokkal, zivatarokkal.

A rekkenő hőség egészen szombat estig kitarthat, akkor észak-nyugati irányból heves zivatarokkal, viharos széllel hidegfront hoz egy kis felfrissülést.

A hétfői hidegfront csak érinti az országot, és tartós lehűlést nem fog eredményezni. Ugyanakkor a frontérzékenyeknél fokozódhatnak a fejfájásos tünetek és a görcsös panaszok.

Az idősek és szívbetegek ilyenkor nagy veszélynek vannak kitéve, lehetőleg kerüljék a megerőltető fizikai munkát és a tűző napon való tartózkodást! Szívpanaszaik enyhítésére javasolt a galagonya tea fogyasztása.

Megkülönböztetett figyelmet fordítsunk a gyerekekre, a nagy hőségben inkább zárt helyen tartsuk őket. A hidegfront hatásaként elevenebbek lehetnek, számukra érdemes kipróbálni az almahéj teát.

A hőség a hidegfront ellenére sem szűnik meg, az UV sugárzás mértéke is csak alig gyengül, a nagyon magas kategóriában marad. Lehetőség szerint 11 és 15 óra között tartózkodjon árnyékos helyen.

A pollenterhelés napközben alig változik, a légszennyezettség a nagyobb városokban átlépheti az egészségügyi határértéket.

Az igénybe vehető légkondicionált helyiségek listáját a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság honlapján lehet megnézni.

Forrás: időkép.hu, meteoklinika.hu