A héten egy kicsit fellélegezhetünk, a hőmérséklet az előző kánikulai napokhoz képest alacsonyabb lesz, gyakori záporokkal, zivatarokkal.

Hétfőn nyugat felől erősen megnövekszik a felhőzet, és napközben is többnyire felhős lesz az ég, csupán rövidebb napos időszakokra számíthatunk. Elszórtan eső, zápor is várható. Hajnalban 12 és 18, délután 25 és 31 fok között alakul a hőmérséklet, a csapadékos területeken lehet hűvösebb.

Kedden változóan felhős lesz az ég,elszórtan alakul ki zápor, zivatar. A hőmérséklet csúcsértéke 25 és 30 Celsius fok között változik.  

Szerdán az ország északi felén lesz erősen felhős az ég, borongós időre van kilátás többfelé esővel, záporesővel. Az észak-nyugati tájakon 21-26, a déli, dél-keleti tájakon 27-32 fok között alakulnak a maximum hőmérsékletek.

Csütörtökön még szórványosan az északi tájakon számíthatunk záporokra, délen változóan felhős lesz az ég. Marad az erős légmozgás. A hőmérséklet lényegesen nem változik.

Pénteken már száraz, napos idő valószínű, melegszik az idő, 26-31 fokot mutatnak a hőmérők.

Szombaton a jelenlegi számítások szerint igazi strandidő lesz ragyogó napsütéssel.

Nagy tavaink vízhőmérséklete nem alig változik, a Balaton Siófoknál 25.5, a Velencei-tó Agárdnál 23 fokos. Feltétlenül figyeljünk a viharjelzésre és a vizimentők figyelmeztetésére!

Azoknak, akik nem érzékenyek a hidegfrontra, a felfrissült időben  kedvező változás állhat be a közérzetükben, megszűnnek a hőségben tapasztalt panaszok. Pihentetőbb lesz az alvásuk,mérséklődnek a szívbetegek és az idősek kánikulai napokon érzett kellemetlen tünetei.

Itt az ideje az elhalasztott ház körüli teendők elvégzésének, most lehet jól átszellőztetni a felmelegedett lakásokat is.

A hidegfront érzékenyek a tüneteiket  - enyhe fejfájás,kisebb görcsök – magnézium szedésével enyhíthetik.

Ha a szabadban vagyunk, a felhős idő miatt az UV sugárzás most nem éri el az erős fokozatot, de gyakran számíthatunk esőre, és ha kisüt a nap, megint fennáll a leégés veszélye. Legyen nálunk esernyő!

Az esős idő hatására a pollenterhelés átmenetileg csökkent, de a következő napokban ismét erősödni fog. Megjelent a parlagfű virágpora is a levegőben, de jelentős számban vannak a csalánfélék pollenjei is. Az allergiások ne sportoljanak erdők, mezők, parkok közelében és fogyasszanak kevesebb tejterméket.

A hőmérséklet csökkenésével együtt jár,hogy a közlekedésben javulnak a reflexek, ám legyünk óvatosak továbbra is, ügyeljünk egymásra!

Forrás: időkép.hu, meteoklinika